这样啪啪啪居然可以一起高潮,赶紧学起来吧

“我和男友的性生活有一点不和谐。我们是有前戏的,但才一会儿他就火急火燎地直入主题了,感觉我还没渐入佳境他已经GC了。甚至有时候,双方都有GC,可是我还沉醉其中,他很快就离场了。为什么我们就不能同步享受GC,‘一夜好几次’都只是传说吗?”

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看到留言这个问题,不禁想起这样一句话:“男生的高潮是一闪而过的烟花,女生的高潮是不会停歇的小型爆炸,一个快且艳丽,一个慢且持续……”

其实呢,同时GC的难点,就在于男生和女生的唤醒周期本就不同,女生要比男生的周期长5-10倍。从唤醒到GC,你可能需要10-40分钟,而他只需要2-4分钟。

不然不会那么多男生误以为自己早泄……

男女的性反应有多不一样?

两种模型你要知道

男女在高潮的时候,生理上的表现是类似的:

高潮会使人出现一阵全身肌肉痉挛,血压升高,心率可达到每分钟180次,呼吸频率达到每分钟40次。

而在心理上,两性也都能感受到的强烈愉悦感:

“感觉要是来了,我就追求那一刻的释放。在此之前我有预感,有种温热刺痒的感觉沿着我的脊椎一直到腰,脚趾都紧张地蜷缩起来,然后就是一股巨大的力量一瞬间放松了,从窒息到不停喘气,完了就什么都不想了只想睡觉。”

——28岁,天蝎,男

“难以形容,我觉得快感是慢慢积累的。全身慢慢变得紧张和敏感,积累到一定程度才会感觉整个人都被愉悦和幸福感淹没了,到高潮的时候甚至有点心悸,快感一波接一波地袭来,我会陶醉其中慢慢感受。高潮确实爽,但可遇不可求啊。”

——24岁,射手,女

男女的GC在愉悦感方面是相似的,同时还是有很多差别。

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除此以外,男女的性反应还有着更多超过人们想象的差异性,比如说:图片[2]-这样啪啪啪居然可以一起高潮,赶紧学起来吧-建设查—建设美好生活新章程

男女两种完全不同的性反应模型

第一种,是男性的“以性高潮为目标导向的线性模型”。

美国性学研究者Masters 和Johnson早在1966年通过调查研究最终把性反应周期定义成了4个阶段——①性欲望期、②性唤起期、③性高潮期、④性消退期。

也就是说,在一次性活动中,大部分男性的体验是:先产生性欲,然后起了反应,接着到达高潮,随后立刻冷静下来。

对于大部分男性来说,要到达高潮阶段,一定会先经过性欲和性唤起的阶段。

然而,女性的性反应和男生不同,她们并不是简单、线性展开的。女性的性反应模型比男性更复杂。

简单来说,女性的性体验不是以性欲为起点、也不是以高潮为终点的,尤其对于处在长期稳定关系中的女性而言。

在一次性活动中,很多女性在一开始是“性中立状态”,她并感受不到自己已经出现了性欲(而男性会明确以产生性欲作为性活动的起点)。

直到接收到来自伴侣的触摸、气味、亲吻、视觉等各种性刺激,女性才会产生性唤起,并在性唤起之后,才感受到自己的性欲。(而男性只需要感受到性欲,不需要任何刺激,就可以自然出现性唤起,女性的性唤起更依赖于性刺激。)图片划重点:感受到性欲之后,她又会去追求更多的性刺激,进一步增强她的性欲和性唤起,就成了一个循环。

而当女生产生了性欲和性唤起,到达高潮时,她会同时产生身体和情感上的满足感,随后她会产生与性伴侣之间的情感亲密感(而此时男生已经进入性消退的贤者时间)。

这时候,如果男生不能考虑到女生的性反应模型,只顾着自己“消退”了,女生就容易感受到情感上的失落。

男女的性反应差异,有什么启示

1、 性欲可以是自发的,也可以是反应性的

与男性更多的是自发的性欲不同,女性的性欲实际上是一种反应性的欲望,而不是自发的欲望。

女性可以在没有性欲的情况下出现性唤起、性高潮和满足感。而只有当足够的性刺激存在之后,女性才能够确认自己性欲的存在。

也就是说,你可能一开始并没什么欲望,直到伴侣付诸行动,给你足够的性刺激,使你出现了性唤起,然后你才会从感受不到性欲发展到“能够确认有性欲存在”。

因此,如果你或者你的女性伴侣总是觉得性欲不足,不必担忧,还是可以先开展包含性刺激的互动,继而带来“性欲”的诞生。

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2、 男女需要通过不一样的东西获得性快感

男性获得快感的途径大多是直接的、以生殖器为核心的性接触。而女性则更难意识到自己需要什么样的身体刺激。

研究发现,女性更容易在一段有更多承诺、沟通良好的亲密关系中获得性快感。也就是说,女性更需要关系和情感性的因素来让自己感受到性的快乐。

3、 更多时候,性体验的质量是由性以外的因素决定的如果问你,性体验质量由什么决定?

以往的小黄片可能告诉你一夜N次、奇技淫巧、持续时间、尺寸大小……其实,这些我们通常认为的因素,并不和好的性体验直接相关。比如,研究已经证实,男性的尺寸和性满意度无关。BBC的纪录片《21世纪性爱指南》中就曾指出,男性勃起后的尺寸只要达到4厘米,就足够给女性带来性快感。

那么,究竟是什么因素,影响我们的“性福”呢?

刨根结底,提升亲密关系的质量才是提升“性福”的不二法门呀。

爱到心破碎,也别去管谁图片

研究发现,那些和关系相关的因素更能准确预测性满意度。也就是说,那些会影响你们关系的因素也会影响你们的性生活。比如当你们吵架不理对方的时候,你们在性中也会表现出冷淡和抗拒;而当你们关系修复之后,你们在性中又会体验到愉悦和满足。

同时,在日常生活中有更多亲昵互动的情侣,比貌合神离的情侣拥有更好的性体验。因此,把眼光放到性以外,放回关系中,通过提升我们之间关系的质量,才是更能提升伴侣间性体验的关键!

来推荐一下增加体验感的时间吧!

1.早上起床

每早6时至9时,是两性性欲最契合的时间,而且睡醒后是性激素分泌最旺盛、欲望最强的时段,所以不妨在早上,与另一半来一场欢愉的“晨间运动”吧。

2.午餐后

下午2点左右,吃了午餐后,是男性性欲最旺盛,且精子质量处最高峰的时段,不过可惜大家应要上班,只好放在假日去体验。

3.排卵期

女性在排卵期时,会比平时更有性欲,因同时会产生大量雌激素,所以男生想女友更享受,请自行纪录女友生理时间。

4.重要场合前

性爱会令人体释出荷尔蒙,有助减压,所以不妨在重要场合前几小时来一场性爱,可令另一半放松心情。

5.情绪低落时

因性爱可以纾缓情绪,所以当另一半心情不好时,若然来一场性爱,肯定令对方更开心。

6.身体不适时

已有大量研究指出,性爱可以加强抵抗力,所以若大家感到身体有些少不适时,你们知要怎做吧。

7.剧烈运动后

因大量运动后,体内荷尔蒙受到刺激,继而产生性欲,所以下次和另一半性爱前,不妨先去运动一下吧。

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