如何控制(如何控制高血压的方法)

《如何控制》

成大事者总能控制好自己的情绪,不在公众面前失态,能及时调整好情绪投入工作中。一定程度上来说,情绪是影响效率的关键因素。那么该怎样控制情绪呢?视频为您提供了一些建议,欢迎观看。

《如何控制?》

成大事者总能控制好自己的情绪,不在公众面前失态,能及时调整好情绪投入工作中。一定程度上来说,情绪是影响效率的关键因素。那么该怎样控制情绪呢?视频为您提供了一些建议,欢迎观看。

《一个人要怎样学会控制自己?》

1.不要随便显露你的情绪。
2.不要逢人就诉说你的困难与遭遇。
3.在征询别人的意见前,自己先思考,但不要先讲。
4.不要一有机会就唠叨你的不满。
5.重要决定尽量与别人磋商,最少要隔一夜再发布。
6.走路与说话不要慌乱。1.不要随便显露你的情绪。
2.不要逢人就诉说你的困难与遭遇。
3.在征询别人的意见前,自己先思考,但不要先讲。
4.不要一有机会就唠叨你的不满。
5.重要决定尽量与别人磋商,最少要隔一夜再发布。
6.走路与说话不要慌乱。想控制自己应从心出发!你想控制自己的什么呢?是控制不做什么事还是控制自己去做什么呢?要看你具体想控制什么了。
你要是想控制自己不去做什么事那就要尽量不去想那事,不去接触它!只要你从心里不想去做,想控制自己就行了。这不是一天就能控制好的,这是一个长期积累的事,只有天天坚持做就行!
如果你想控制自己去做某些事,就要试着去喜欢它,对它产生兴趣!如果没有兴趣什么事也做不好的!主要是要你培养对某事的兴趣!
主要还是靠自己的。祝君好运!兴趣很重要,如果你有兴趣做一件事,那么你就会专心做这件事,不去想别的事,因为你对此事有好感,要去做那些自己感兴趣的事,就比如学习,有人觉得枯燥,有人就不会,这就是兴趣,要使你的兴趣是好的,有用的。我建议你去看看关于佛教的当代书籍,语言非常好懂,里面许多话对你会有非常大的启发。你其实不必去修行,更不必出家,任何人都可以读读佛经,但不一定非要向佛。

我看过一个关于欲望的小故事,是这样讲的:有一个非常有钱的商人,但是他并不快乐,他的欲望永远都实现不完,所以自己非常疲惫。有一次,他途径一座寺庙,出于好奇,就走了进去。他对那里的僧人讲了自己的苦恼。僧人什么都没跟他讲,只是带他来到了后山,让他领养了一棵树。商人在寺里住了一段时间,在僧人的帮助下,他每日思考,每日为树剪枝,渐渐忘掉了烦恼。过了一段时间后,他离开了寺庙。这时他已经和僧人成了好朋友。过了一段时间,他会寺里看望僧人。僧人带他来到后山,看那棵树。商人向僧人请教怎样清除欲望。僧人让他看树,随后拿起工具为树剪枝。僧人对商人说了一句话,欲望也是需要时时修剪的。商人顿悟。

通过这个故事,我也想告诉你,人也许不能彻底清除欲望,但却可以控制欲望,这与控制情绪的道理一样,都是需要时时修剪的。

你可以试着在夜间打坐,面对黑暗,你的心会逐渐变得平静,这是第一步。第二步,就是在白天打坐。当你面对聒噪的环境也能专心打坐时,说明你的心已经可以做到心无旁骛,平静沉稳了。

上面都是我个人的看法,我也尝试过,希望能对你有所帮助。

《男人怎么控制做爱时间?》

你好,你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,也可以采用间歇性的性交逐渐适应. 浅入浅出、放慢速度,以降低自己的性兴奋。****头在****口慢慢抽插,会带给女人更强烈的渴望,更好的刺激,而不会减低她的性亢奋;同时,男人做动作的时候不会消耗过大的体力。这样的动作会让女人‘比较快’,而男人会‘比较慢’,这样就可能实现性高潮的同步。男人延长射精、获得高质量的性生活也是完全可以做到的。 中途退出,停止抽送。 性交时,如果女人还没出现强烈的性高潮反应,而男人却快要射精又不想射精时,不是放慢节奏,而是完全抽出,暂停性交活动。等过一会(大约20秒左右),直到那种感觉消褪,再开始抽送。要注意:停止性交的同时不要放松对女性的爱抚。 捏挤法。就是男人感到将要射精时 ,赶快抽出****,自己或者让女人帮你用力挤捏你的****根部,等要射的感觉消退后再开始重新插入、抽送。 深呼吸,转移你的注意力。 变换体位,如男上女下变为女上男上,变为面对面的坐姿,或变为侧位等等。 在高潮快来时,深吸一口气。美国福克斯新闻网性爱专家伊冯娜·富布赖特的建议是,在高潮来临之际,憋一口气。

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